Laskettelijan lisäravinteet – Näin pysyt paremmin terveenä

Julkaistu: 29.6.2016
laskettelijan lisäravinteet - cover

Päätin listata tähän blogikirjoitukseen muutamia hyödyllisiä lisäravinteita ja ravintolisiä laskettelijoille ja tietysti muutenkin omasta terveydestään kiinnostuneille ihmisille. Jaottelu ravintolisien, luontaistuotteiden, lisäravinteiden ja esimerkiksi elintarvikkeiden välillä on välillä ainoastaan tulkinnallinen ja otinkin mukaan muun muassa kookosöljyn, koska monet käyttävät sitä ravintolisän tapaan. Lisäravinteet ja luontaistuotteet saavat monesti osakseen jopa vieroksuvaa suhtautumista, koska kyseessähän ei ole ”oikea ruoka”. Jotkut jopa sekoittavat lisäravinteet kovemman luokan aineisiin, kuten hormooneihin, vaikka näillä ei ole tietysti mitään tekemistä keskenään. Lisäravinteita ja ravintolisiä ei kuitenkaan kannata teilata … Lue loppuun

Lue lisää »