Kuntosalitreeni on tärkeää myös laskettelijalle

Julkaistu: 14.3.2017
Kuntosalitreeni - Lumipallo.fi

Fitness-buumi on ollut Suomessa käynnissä jo muutamia vuosia. Tämä voi huomata hyvin ihan vain kävelemällä lähimmälle R-kioskille tai lähikauppaan, jonka hyllyt ovat täynnä erilaista Fitness-tuotetta. Hyllyistä löytyy roppakaupalla palautusjuomia, proteiinipirtelöitä, tehonlisääjää ja vaikka mitä muuta. Silti monet muuten urheilulliset henkilöt eivät ehkä täysin näe punttitreenin hyötyjä, jotka ovat itseasiassa melko huikeat. Jos ihminen on muuten laiha ja hyvässä kunnossa, niin salille lähteminen voi olla hankalaa, koska ajalle löytyy tietysti muutakin käyttöä kuin pelkkä urheilu. Tähän blogikirjoitukseen ajattelin listata Hyvä Terveys … Lue loppuun

Lue lisää »