Syöte MTB 2019 alle 5 tuntia!

Julkaistu: 19.9.2018
Syöte MTB

3.8.2019 järjestetään seuraava Syöte MTB ja siellä aion ajaa 60 kilometrin kisan alle viiteen tuntiin! Noin, nyt se on julkisesti luvattu ja sitä varten pitää ruveta tekemään töitä. Tästä alkaa säännöllisen epäsäännöllinen treenipäiväkirja ja katsaus vuoteen ennen seuraavaa Syöte MTB:tä. Tervetuloa mukaan. Olen ajanut Syöte MTB:n nyt neljä kertaa ja kertaakaan en ole alle viiden tunnin sitä päässyt. Vuonna -17 oli lähimpänä kun aika oli 5:11.48. Tuohon asti aika parani joka kerta. Eka kerralla, vuonna -15, aika oli 5:51.31, eli … Lue loppuun →

Lue lisää »

Mitä vaatetta randolle tai keskukseen?

Julkaistu: 14.9.2018

Sain erittäin hyvän kysymyksen suksiterminologiaa käsittelevän jutun yhteydessä. Kiinnostuksen kohteena kysyjällä oli vaatteet lasketteluun. Mitä keskuksessa rinnelaskuun, mitä randolle jne. Mielenkiintoinen aihe johon on vuosien varrella tullut paljonkin kokemusta ja mielipiteitä. Yritän tässä postauksessa avata vähän omia mielipiteitäni aiheesta. Käsittelyn alle pääsevät seuraavat aiheet: Laskeminen keskuksessa, mitä päälle? Rando, mitä päälle? Toimiiko samat lapselle? Keskuksessa Jos laskisin vain ja ainoastaan laskettelukeskuksessa, rinteitä pitkin, käymättä juuri koskaan rinteen ulkopuolella, niin valintani olisi melko varmasti perinteinen toppa-asu. Onhan se nyt ylivoimaisen näppärä heittää … Lue loppuun →

Lue lisää »

Kempele MTB

Julkaistu: 09.9.2018

Kisakausi on tänä vuonna ollut oikein erityisen pitkä. Nyt jo kolmas kisa kaudelle, Kempele MTB. Heti kun kuulin, että Kempeleessä järjestetään maastopyöräkisat, niin oli selvää, että sinne pitää lähteä ajamaan. Kempele on oma kotikunta ja Köykkyrin maastoissa on ala-asteella hiihdetty ja suunnistettu ja kun moottoritie rakennettiin ja sieltä kuskattiin maata mäen päälle ja siihen tuli laskettelukeskus, niin siellä on tullut myös lumilautailtua lukemattomia kertoja. Polvilumpiokin siellä murtui kerran. Tämän lisäksi lukioaikana kuvattiin elokuva nimeltään Opelman, jonka yksi vaikuttavimmista kohtauksista tapahtui … Lue loppuun →

Lue lisää »

Minä ja Instagram-selfiet

Julkaistu: 07.9.2018

Tämä postaus on osa Instagram Travel Thursday -tempausta, jonka syyskuun teemana on Instagramin selfiet. IGTT:n vetäjinä Suomessa toimivat matkablogit Vagabonda ja Travellover. En ole koskaan vielä osallistunut tämmöiseen blogikampanjaan, joten olihan se nyt kokeiltava kun tämmöiseen törmäsin. Aihekin on aivan kiinnostava, kyllähän Instagramin kuvia tulee selailtua aika paljon.  Pääosassa omassa fiidissäni ovat laskettelu, lumilautailu ja rullalautailu, sekä kiinnostavat hahmot tai henkilöt. Näiden lisäksi seuraan joitakin hashtageja, joista en kyllä nyt muista muita kuin Pyhätunturiin liittyvät #pyhätunturi ja #tunturifiilis. Toki #tunturifiilis-tagilla tulee myös muista tuntureista … Lue loppuun →

Lue lisää »

Suksiterminologiaa – laskettelusuksen rakenne ja muoto

Julkaistu: 31.8.2018

Mikä on rocker? Mikä on camber? Mikä on reverse camber? Mikä on sandwich rakenne? Mikä on sidewall rakenne? Mikä on semi-cap rakenne? Mikä on sidecut? Listaa voi jatkaa pitkään… Laskettelusuksia valitessa voi törmätä semmoiseen termiviidakkoon, että jos aiheeseen ei ole ollenkaan tutustunut, saattaa moni asia jäädä pimentoon. Olen itsekin tähän monesti törmännyt. Tässä kirjoutuksessa yritän hieman avata tuon termiviidakon ovea, jotta seuraavan kerran kun etsit suksista tietoa ja luet speksejä niin pysyt kärryillä lukemassasi ja saat siitä kenties enemmän irti. Olen jättänyt joihinkin paikkoihin englanninkieliset … Lue loppuun →

Lue lisää »

Pyhä – Luosto MTB 2018

Julkaistu: 19.8.2018

Kotitunturin maastopyörätapahtuma! Syöte MTB:n jälkeen piti muutama päivä palautella ja huilailla, perjantaina oli vielä työpaikan kesäjuhlat ja käytiin Oulujärvellä risteilemässä höyrylaiva Koutalla. Hieno laiva ja iso on Suomen suurin järvenselkä, Ärjänselkä, jonka reunalla käytiin kääntymässä. Sunnuntaina sitten vähän pidempi, mutta kevyt maantielenkki ja keskiviikkona vielä kevyt maastolenkki, niin johan sitä olikin valmis Pyhän koitoksiin. Perjantaina töiden jälkeen lähdettiin ajelemaan kohti Pyhää, sääennusteet lupailivat hyvin epävakaista säätä lauantaille. Melkein kaikkea muuta oli luvassa paitsi lunta. Aamuyöstä piti ukkosen alkaa, mutta semmoista … Lue loppuun →

Lue lisää »

Syöte MTB 2018

Julkaistu: 05.8.2018

Niin se on kesä kulunut ja työt taas aloitettu ja nyt myös jo tämän vuoden Syöte MTB ajettu. Kovasti oli alkukesästä suunnitelmaa kuinka treenaan tätä varten suunnitelmallisesti, mutta kuinkas kävikään? No niinkuin odotin. Suunnitelmia ei pahemmin tullut noudatettua ja treenaaminen oli sitä, että kävi ajamassa niitä normaaleja lenkkejä. Eli reilun tunnin mittaisia, enemmän intervallitreeniksi sopivia kuin pitkään matkaan valmistavia. Ajokilometrejä on kyllä kertynyt ihan mukavasti, mutta tosiaan aiemmin kesällä Syötteelle suuntautunut ajoreissu antoi jo semmoisia tuntemuksia, että kunto ei paras … Lue loppuun →

Lue lisää »

Kuntotestin kautta kohti Syöte MTB:tä

Julkaistu: 30.7.2018

En ole koskaan treenannut sykemittarin kanssa ja sykerajoja katsellen. Tiedossa on ollut kyllä, että siitä voisi hyötyä olla ja kun tuossa alkukesästä sykemittarin sain käyttöön, niin rupesi sykerajatkin kiinnostamaan. Aloitin Polarin ikään perustuvilla laskennallisilla raja-arvoilla, mutta jotenkin tuntui, että ne eivät aivan pitäneet paikkaansa. Laskennallinen maksimisyke minulle iän perusteella on 178 ja näin ollen aerobinen raja 141 ja anaerobinen 169. Tiedossa oli myös, että todennäköisesti treenaan liian kovilla sykkeillä enemmän intervallityyppisesti ja pitäisi tehdä matalasykkeisiä lenkkejä enemmän peruskunnon kehittämiseksi. Koripallo … Lue loppuun →

Lue lisää »

Kesäkaupunki Hanko

Julkaistu: 22.7.2018

Alkukesän suurin projekti oli Aleksin rippijuhlat. Niiden miettimisessä ja järjestelemisessä meni aikaa sen verran, että ei pahemmin mietitty kesän muita tekemisiä. Jossain vaiheessa keväällä Johanna totesi, että haluaisi käydä Hangossa ja pikku googlettelun ja kavereilta kyselyn jälkeen ajatus tuntui erittäin hyvältä. Vielä kun asuntovaunun katsastus osui taas tälle kesälle, niin vaunukin tuotiin Pyhältä pois ja sen kanssa voitaisiin lähteä reissuun. Sen enempää ei oikeastaan mietitty kuin, että ajetaan suht nopeasti Hankoon ja ollaan useampi päivä siellä paikoillaan. Yleensä kun reissussa … Lue loppuun →

Lue lisää »

Syöte MTB treenausta

Julkaistu: 30.6.2018

Torstaina tuli äkkiseltään tilanne, että oli mahdollista lähteä lauantaina käymään tarkistamassa Iso-Syötteen polut tälle kesälle. Viesti kaverille ja niin oli kohta ajoseuraakin ja suunnitelmana semmoinen useamman tunnin lenkki. Sen tarkemmin ei kuitenkaan ruvettu speksaamaan tarkkoja reittejä. Bike Hotel Concept Syötteellä on jo jonkin aikaa toiminut Hotelli Iso-Syötteen pyörittämä pyöräilijöille suunniteltu palvelukokonaisuus jonka kautta löytää karttoja alueen reiteistä ja pysyy myös vuokraamaan pyöriä ja saa neuvoja ja vinkkejä minne kannattaa suunnata. Jos olet ensi kertaa Syötteelle menossa, niin suosittelen tutustamaan sivuihinsa: http://bhc.fi. … Lue loppuun →

Lue lisää »