Road to Äkäslompolo

Julkaistu: 23.2.2017

Huhheijaa, kun on taas aikaa kulunut. Kovasti piti päivitellä skinien leikkaamisesta ja SM-parisprinttiviestistä ja Ylläksen reissuun valmistautumisesta. Nyt sitä nökötetään Ylläksellä hiihtarin mökin nurkassa ja mietitään mihin kaikki tää aika on mennyt. No skinienkin leikkailun siirsin sopivasti myöhemmälle, siitä tulossa vielä operaatiokatsausta. Palataan ajassa taaksepäin, aikaa ennen antibioottikuureja ja muuta säätöä. Kisakallion leirin jälkeen tulin kipeäksi ja kaikenmaailman keuhkopöhöt pääsi pahenemaan. Siinä sitten jouduin olemaan viikon verran poissa pelistä, ja käväisin mm. poskionteloiden röntgenissä ja jopa punkteerauksessa väärän hälytyksen vuoksi. … Lue loppuun →

Lue lisää »

Takinpaikkausoperaatio

Julkaistu: 07.2.2017

Aurinko paistaa täydeltä terältä, pakkanen paukkuu, taivas on kirkkaan sininen ja fyssarilla on vapaapäivä. Ajatukset laukkaa vuoroin Pallaksen puutereilla, Ylläksen takamaastoissa, Sappeen rinteillä, Pyynikinharjulla, kiitää murtsikoilla pitkin Pyhäjärven jäätä ja Kaupin latuja. Mutta fyssari on kipeä. On ollut kipeänä jo reilun viikon, eikä vieläkään parane hengästyttää itseään liikaa. Lauantaina kävin laskemassa laiskanpulskeaa vapaata Sappeella, ja tämäkin tuntui olevan turhan paljon. Kovinkaan monia käännöksiä ei otettu, telemarkhörhön lisäksi mukana oli pari lautailijaa, joista toinen oli pitkästä aikaa laskemassa ja lainalaudalla. Joten … Lue loppuun →

Lue lisää »

Maajoukkueleiri Kisakalliossa

Julkaistu: 30.1.2017

Viikon verran BodyPump-koulutuksesta on vierähtänyt, eikä odottamaani lihaskipuja ole vieläkään saapunut. Henkisesti olin valmistautunut siihen, että istuminen, rappuskävely ja makaaminenkin tulisi aiheuttamaan tuskaa. Hyvä näin, nimittäin työviikon jälkeen perjantaina lähdin ajamaan kohti Kisakallion Urheiluopistoa. Seuraavaksi luvassa olisi siis maajoukkuefysioterapeutin hommia, ja mielellään tekee urheilijoiden kanssa töitä sellaisessa kunnossa, ettei jokainen pienikin liike tunnu tuskalta 😀 Olen ollut fysioterapeutin roolissa pyöräsuunnistuksen maajoukkuekuvioissa nyt muutaman vuoden. Olen mukana leirityksissä, jossa ohjaan lähinnä oheisharjoitteita. Olen mukana MM-kisamatkoilla ja tarvittaessa muuallakin. Kisamatkat koostuvat pääasiallisesti … Lue loppuun →

Lue lisää »

Suksitestipäivä Messilässä

Julkaistu: 26.1.2017

Viikko sitten pääsin mukaan Scandinavian Outdoorin järjestämään suksitestipäivään esittelemään Black Diamondia, La Sportivaa ja OACSportsin skinbased-suksia Messilään. Päivä oli kaikenkaikkiaan pitkä ajomatkoineen ja kaikkineen, mutta erittäin mukava. Mukana oli muitakin suksimerkkejä, ja meillä oli vielä lisäksi LaSpon monoja (Syborg ja Spectre). Edeltäjääni odotettiin ilmeisesti paikalle ja ihmeteltiin, kuka tämä tyttönen oli tilalla. Selitin miekkosille, ettei edeltäjälleni olisi oikein sopinut sample-koon toppahame… Selitys kelpasi ja päivää jatkettiin hyväksyvin nyökkäyksin. BlackDiamondilta mukana oli Link-, Boundary- ja Helio-sarjan suksia, LaSportivalta skimo-kisasuksea (Syborg) ja OACin omia … Lue loppuun →

Lue lisää »

Jaksaa, jaksaa! Tulee, tulee!

Julkaistu: 22.1.2017

No ei välttämättä jaksa. Sain muutama kuukausi sitten ehdotuksen siitä, että minun pitäisi osallistua BodyPump-koulutukseen. Olen tähän asti ollut sitä mieltä, että lisenssiohjaajaksi en rupea, oma ammattitaitoni riittää kyllä varsin hyvin valitsemaan omat kappaleet ja sisällöt ryhmäliikuntatunneille. Varsinkin, kun lähiaikoina kuntokeskusten ryhmäliikunnat minun osaltani on ollut lähinnä tuurausperustaisia. Pohdiskelin hetken pumppikoulutusta ja ajattelin, että eipä se lisäkoulutus kai mitään haittaa. Ohjausta voi aina kehittää ja varsinkin sitä osa-aluetta, mikä on kaikista heikoin. Itselläni kulmakivi on rytmitys, mielelläni pidän tunnit selkeinä … Lue loppuun →

Lue lisää »